![跑馬拉松的實用技巧方法 怎麼跑馬拉松]( "跑馬拉松的實用技巧方法 怎麼跑馬拉松")
- 1、適應跑步。想要跑完馬拉松的全程，並不是一件容易的事情，首先就是逐漸的適應跑步。雖然跑步是一件非常簡單的體育運動，但有的人只能夠跑1公里，而有的人能夠跑10公里，這就是人與人之間的差距。如果是馬拉松新人的話，最開始需要做的就是逐漸適應跑步。2、增強肌肉。或許有人會...
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![銷售打電話的實用技巧 銷售打電話的實用技巧介紹]( "銷售打電話的實用技巧 銷售打電話的實用技巧介紹")
- 1、理清自己的思路——當你拿起電話之前，應先考慮一下自己想要説些什麼。2、養成隨時記錄的習慣——在你的辦公桌上，應隨時放有電話記錄用的紙和筆。3、立即表明自己的身份——當你拿起電話時，首先道出自己的身份以及自己公司；然後以“您好”、“您工作怎樣”或者“一切都還...
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![半球盤口水位技巧 半球盤口處理方法與實用技巧]( "半球盤口水位技巧 半球盤口處理方法與實用技巧")
- 1、半球盤，生死盤也。半球盤和平/半盤是足球博彩中最常見的兩種盤口。而相對平/半盤，半球盤的上下盤球隊實力差距要更大些，因此也就更容易看出上下盤的優勢。在處理半球盤時，最根本的一個條件是：盤賠吻合度。2、其實處理任何盤口，都有一個根本條件。具體如下：平手盤：造盤題材平/...
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![秋天落葉怎麼拍 教你幾招實用技巧]( "秋天落葉怎麼拍 教你幾招實用技巧")
- 1、擺拍。（1）我們可以把落葉集合起來，擺出自己想要的形狀。比如擺成一個新，比如擺成幾個字母，代表特別的含義。找一片單顏色地面，就可以。（2）擺單獨的一片或幾片葉子。想要對比前列一點，可以選擇深色的葉子，放在淺色的樹樁上。也可以擺選幾片葉子，放在顏色相近的布或紙上。2、拍一大...
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![婆媳之間的相處技巧 實用技巧要知道]( "婆媳之間的相處技巧 實用技巧要知道")
- 一個好的婆媳關係會讓家庭更加和睦幸福，婆婆和媳婦之間互相對對方好，懂得為對方着想，婆媳之間有矛盾是很正常的事情，但我們需要懂得相處技巧，來看看吧。婆媳之間怎麼相處是很多人都需要思考的一個問題，婆媳矛盾也是很多人都會面臨的問題，如果處理不好婆媳關係，家庭也就很難有安寧...
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![晚上怎麼快速釣魚 夜間釣魚的實用技巧]( "晚上怎麼快速釣魚 夜間釣魚的實用技巧")
- 1、釣位選擇。白天氣温高的時候，我們要正確選擇釣位，然後到了晚上，温度相對比較低，就會有很多魚類不喜歡在水域中心遊動。因此，夜晚垂釣的時候，我們要的釣位應該選擇在水邊。釣點的設置也要看情況，比如水域深度在兩米以內的話，可以把釣點設置的深一點。水域深度大的話，就要淺一點...
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![神塔保衞者實用技巧 方法你掌握了嗎]( "神塔保衞者實用技巧 方法你掌握了嗎")
- 1、規則很簡單就是要保護左邊的建築。2、按任意位置角色會攻擊，上下滑是跳躍(很容易誤操作)。第一個角色是弓箭手，拋物線的箭，打敗敵人獲得金幣。金幣用來本場次消費提升。要射到商店才行。3、死亡時候獲得靈魂點數。靈魂點數消費屬於(鑽石類)是在外面商店可以買各種好東西...
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![教資面試實用技巧 教師資格證面試有哪些小技巧]( "教資面試實用技巧 教師資格證面試有哪些小技巧")
- 1、注意着裝。這一點雖然不起什麼決定性的作用，但是我們都知道第一印象很重要，合適的着裝會給考官們你對待這次面試很認真的印象，這樣對你後面的答題會比較好。當然，合適的着裝不一定是正裝，如果所有面試的同學都清一色的穿正裝，估計考官會審美疲勞的，這樣也沒辦法留下好的第一...
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![冬天釣魚實用技巧 冬天釣魚有哪些實用技巧]( "冬天釣魚實用技巧 冬天釣魚有哪些實用技巧")
- 1、冬天釣魚不同於夏天釣魚，冬天尤其強調天氣，俗語説：冬釣陽，夏釣塘，冬天釣魚一定要找一個有太陽的晴天去，一個，自己也可以曬曬太陽，二來，魚兒也更喜歡遊動。2、要用好的魚餌，首選紅蟲，紅蚯蚓，線蟲等，最好説活的，千萬不要像老一輩説的那樣：“不論塘，不論湖，撒把細米就釣魚”以前還可以，冬天...
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![虎皮蘭夏天怎麼養 朋友教我三個實用技巧]( "虎皮蘭夏天怎麼養 朋友教我三個實用技巧")
- 虎皮蘭根莖呈匍匐狀生長，無莖。植株高度可達1米左右。葉片叢生並直立，肥厚革質，兩面均有不規則的暗綠色雲層狀橫紋，如虎尾而得名。現在它們是比較常見的一種觀賞植物。虎皮蘭又被叫做虎尾蘭，主要是因為它們翠綠的葉片上佈滿了不規則的一些花紋。這些花紋的形狀很像虎皮上的橫...
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![竹地板保養實用技巧 竹地板保養實用技巧有哪些]( "竹地板保養實用技巧 竹地板保養實用技巧有哪些")
- 1、保持室內乾濕度：竹地板雖經乾燥處理，減少了尺寸的變化，但因其竹材是自然界材料，所以，它還會隨氣候乾濕度變化而有變形。在北方地區遇乾燥季節，特別是開暖氣時，室內可通過不同方法調節温度如採用加濕器或暖氣上放盆水等；在南方地區黃黴季節，開窗通風，保持室內乾燥。為此，在室內應...
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![分享鳳仙花種植方法 三個實用技巧值得收藏]( "分享鳳仙花種植方法 三個實用技巧值得收藏")
- 鳳仙花性喜陽光，怕濕，耐熱不耐寒。它們比較喜歡生長在疏鬆肥沃的土壤之中，不過在較貧瘠的土壤中也可生長。鳳仙花生存力強，適應性好，一般很少有病蟲害。鳳仙花是一種非常普通的花卉草本植物，同時還是比較著名的藥材，這一點很多花友都知道。這種植物具有比較頑強的生命力，不需要花...
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![商業攝影技巧 你不可錯過的7大實用技巧]( "商業攝影技巧 你不可錯過的7大實用技巧")
- 1、拍攝距離要縮小2、拍攝樣式的選定3、變換拍攝風格4、增加景深5、正確的構圖6、相機一定要保持穩定7、讓太陽在你的身後方法/步驟1拍攝距離要縮小：有時候，只需要簡單地離寶貝近一些，就可以得到比遠距離拍攝更好的效果。你並不一定非要把整個寶貝全部照下來，有時候，對寶貝的...
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![零基礎學彈吉他教程 零基礎學吉他實用技巧]( "零基礎學彈吉他教程 零基礎學吉他實用技巧")
- 1、吉他是左手按和絃，右手彈奏。看着吉他譜就OK。2、認識吉他。吉他弦最細的是1弦，1弦-6弦。依次到最粗的是6弦。從調絃那頭開始，弦下面的一格為1品。依次是1品、2品…。3、認識和絃。吉他譜上字母加方框表示一個和鉉。小黑點就是教你怎麼按弦。例如C弦按法食指按1品2弦，中指...
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![演講實用技巧和方法 演講實用技巧和方法有什麼]( "演講實用技巧和方法 演講實用技巧和方法有什麼")
- 1、演説時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來説就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對...
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![盤點清除牙石的好方法 實用技巧讓牙齒恢復潔白]( "盤點清除牙石的好方法 實用技巧讓牙齒恢復潔白")
- 牙石這種東西其實很多人都有，牙石不僅會讓我們的牙齒變黃，還會腐蝕我們的牙齒，使牙齒一點點脱落，真的非常令人討厭，今天小編就帶來幾個簡單實用的清除牙石好方法。説到牙石，可能很多人會覺得陌生，對一些保護牙齒意識不夠深刻的人來説，只要沒有出現齲齒口腔就是健康的。其實不然，牙...
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![籃球運球實用技巧 籃球運球的技巧有哪些]( "籃球運球實用技巧 籃球運球的技巧有哪些")
- 1、首先運球的基礎就是你要學會拍球，在沒有人干擾的情況下能夠很好的把球拍起來，包括左右手，不同的姿勢等等。2、拍球比較熟練的情況下，你可以看是練習邊走邊拍球，也就是運球，要記住腳不能停，手上也不能停，要邊走邊拍球，保證在走路的過程中球也在你的控制範圍之內。3、邊走邊拍球...
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![魚塘的釣魚實用技巧 魚塘的釣魚的技巧]( "魚塘的釣魚實用技巧 魚塘的釣魚的技巧")
- 1、釣新水：當塘主抽水入池時，就是咱釣魚人的好音，那新鮮活水源源輸入，魚便由“蔫”變“活”，有了食慾，而入水處附近羣魚往趨，最為好釣。2、釣風天：魚塘水“死”，閉塞不通，因而時常缺氧，魚胃口差，這就要暫按兵，勿輕動，等起風了，吹起層層波浪，水“活”氧增，魚亦變“活”，這就是下鈎時機！2級風...
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![初學者學化粧的步驟 教你一些實用技巧]( "初學者學化粧的步驟 教你一些實用技巧")
- 幾乎每個女生都喜歡化粧。所謂女為悦己者容，誰不想通過化粧修飾自己的不足，展現自己美的一面呢？但是對於初學者來説，怎樣才能化好一個淡粧呢？下面來看看吧！愛美的女生怎麼可以不會化粧呢？化粧每個女生都要懂的,這樣才可以讓自己變得更有魅力，經常化粧的女生是很瞭解每個步驟的,但...
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![筆記本電腦高級實用技巧 詳解筆記本電腦6大高級實用技巧]( "筆記本電腦高級實用技巧 詳解筆記本電腦6大高級實用技巧")
- 1、假如同時有多個窗口翻開，想要關閉的話，能夠按住shift不放然後點擊窗口右上角的關閉圖標。2、在保管網頁前，能夠按一下ESC鍵(或脱機工作)再保管,這樣保管很快。3、用電腦聽CD能夠不用任何的播放軟件，把音箱線直接接到光驅的耳機孔，放入CD，按光驅上的play鍵就能夠直接聽了，這樣...
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![投資理財的實用技巧 乾貨全在這]( "投資理財的實用技巧 乾貨全在這")
- 1、記賬，控制不必要的消費慾望2、不分早晚，完善目標與計劃3、量力而行，理財追求穩重求勝方法/步驟1記賬，控制不必要的消費慾望如果想要理財，就得先控制住自己的無窮無盡的消費慾望。對於那些可買可不買的物品，可花可不花的錢，堅決保持着不買，不花的原則。我們可以通過記賬來控制...
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![絕地求生怎麼調整亮度 絕地求生大逃殺新手實用技巧]( "絕地求生怎麼調整亮度 絕地求生大逃殺新手實用技巧")
- 1、打開絕地求生大逃殺，進入亮度調節；右鍵Steam絕地求生點屬性；第一個常規下面有設置啟動選項單擊，輸入代碼-sm4-malloc=system-USEALLAVAILABLECORES並點擊確認即可調節成功。2、雙排的時候，隊友沒死，被打到沒血，不會立刻死，而會重傷效果，就是癱瘓在地上沒功能，會慢慢的流血，只能很...
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![香葉餃子菜種植 實用技巧介紹]( "香葉餃子菜種植 實用技巧介紹")
- 1、香葉餃子菜在温度合適時一年四季皆可種植，最低温度為5度，最高温度不超過25度，我國所有地方均可種植，也可以在家庭陽台種植。每畝需要種子在60000粒左右，出苗一月後即可食用，如果大株栽培，畝用苗3000棵左右。2、整地撒肥：該菜對氮肥敏感，建議使用含有氮磷鉀的高氮型複合肥料，畝用...
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![修鞋實用技巧 修鞋實用方法]( "修鞋實用技巧 修鞋實用方法")
- 1、打磨：找一塊砂紙或砂布，最好粗一點的，然後用砂布把開膠的部位打磨乾淨，如果能打把開膠部位打磨的起毛，那樣粘合的效果會更好。2、塗膠：打磨乾淨之後，把膠水塗抹進去，開膠的兩面都要塗膠水。3、涼幹：塗過膠水之後，千萬不要當時就把它們壓合，而是要讓膠水充分涼幹，涼的時間越長越好，...
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![Excel中實用技巧要怎麼操作呢？3個步驟解決]( "Excel中實用技巧要怎麼操作呢？3個步驟解決")
- 1、圖片自動對齊網格線2、單元格鎖定圖片，隨單元格大小而變化3、快速輸入編號方法/步驟1圖片自動對齊網格線1、點擊單元格後插入圖片，這時圖片就會左上角對齊2、若想再對齊右下角，則按住Alt鍵，然後用鼠標左鍵拖動調整圖片大小。此時，就會發現圖片會自動對齊旁邊的網格線，一下子...
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秀美範
