![跳腳是什麼意思 詞語跳腳什麼意思]( "跳腳是什麼意思 詞語跳腳什麼意思")
- 1、跳腳，讀音是tiàojiǎo，漢語詞語，意思是因焦急或發怒而跺腳。2、出處茅盾《路》四：“華捏起拳頭，跳腳咆哮。”丁玲《生活、思想與人物》：“儘管不是一個很突出的地主，一跳腳幾條河幾座山都發抖的人，就能鎮壓住一個村子。”...
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![跳腳米線是什麼意思 跳腳米線的解釋]( "跳腳米線是什麼意思 跳腳米線的解釋")
- 1、跳腳米線的意思是：小孩子犯了錯誤，被長輩用竹條懲罰的一種調侃説法。2、跳腳米線是雲南獨有的説法，它不是一種食物，而是形容晚輩做錯事後，被長輩用竹條懲罰，因為痛的跳腳，所以被稱為跳腳米線，是一種非常形象的比喻。...
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![人氣最旺的跳腳舞是什麼]( "人氣最旺的跳腳舞是什麼")
- 人氣最旺的跳腳舞可能是街舞、hiphop舞蹈或者爵士舞，在不同的文化和地區可能有不同的受歡迎程度。如果要具體確定哪種跳腳舞在某個地區或時期最受歡迎，可能需要進行一些調查和研究。...
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![風箏中跳腳是什麼意思 風箏的內容]( "風箏中跳腳是什麼意思 風箏的內容")
- 1、《風箏》中的跳腳指因焦急或發怒而跺腳。亦指腳用力踏地。在文中大約是指因為無可辯駁而跺腳。2、《風箏》內容想來想去，他們管也罷，不管也罷，兒女都是父母的作品。風箏或許是永遠掙不斷線的。天下的母親都愛操心，我媽媽是天下母親中最愛操心的母親。在她眼裏，我們兒女全是...
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![單腳助跑起跳摸高技巧 單腳助跑起跳摸高技巧有哪些]( "單腳助跑起跳摸高技巧 單腳助跑起跳摸高技巧有哪些")
- 1、首先找到哪個腳起跳比較有力，選擇有力的那一條腿為起跳腿。2、選擇摸高的手，一般是選擇異側（和起跳腳相反的一側）手。可以試一試，那個更有利於起跳，有利於摸得更高。3、在起跳時，人體重心要稍後仰，最後一步稍小於倒數第二步，降低水平速度的同時做一些制動的動作，起跳瞬間重心下...
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![會考跳繩單雙腳訓練方法 會考跳繩怎麼訓練]( "會考跳繩單雙腳訓練方法 會考跳繩怎麼訓練")
- 1、分段增次練習：以20秒為單位，要求不失誤，逐步加強，爭取達到六十次；2、分段增時練習：20秒、30秒、40秒、50秒、60秒；3、計數跳：不限定時間，但是一定要跳到規定的數值，目的在於訓練下肢耐力和協調性；4、花樣跳繩：交叉跳、繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等，目的在於訓練跳繩的穩定性...
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![單腳跳訓練教程 單腳跳訓練教程是什麼]( "單腳跳訓練教程 單腳跳訓練教程是什麼")
- 1、在位移技能中，單腳跳是一個基礎動作，是學前階段遊戲和舞蹈的基礎動作之一，所以有很多國小在幼升小面試中，會將單腳跳作為一個考核項目。通常孩子先發展雙腳跳，再是單腳跳，單腳跳出現的年齡比雙腳跳遲半年到一年，一般是5歲左右開始能進行單腳跳。2、單腳跳可以先從單腳站立練...
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![單腳跳繩技巧 詳解單腳跳繩技巧]( "單腳跳繩技巧 詳解單腳跳繩技巧")
- 1、在練習單腳跳繩的時候，首先要將雙腳併攏站立起來，雙手要握着跳繩的兩端，準備動作的時候雙腳的關節部分要稍微的彎曲，將跳繩調在身體的後方部位，準備起跳的時候要將跳繩順時針的發力，右腳抬起起來。2、當右腳抬起來的時候左腳保持原來的姿勢，在起跳的瞬間根據跳繩的落地時間再...
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![開合跳可以光腳嗎 開合跳有什麼好處]( "開合跳可以光腳嗎 開合跳有什麼好處")
- 1、一般不建議光腳。開合跳運動時，會燃燒提捏脂肪，四肢會出現流汗的情況。若光腳運動的話，不僅腳部會有黏黏的感覺，比較髒，而且細菌等有害物質容易感染腳部，出現腳疾的情況，所以在開合跳時，建議穿好鞋子，不要光腳。2、姿勢不對，若開合跳的姿勢不正確，對膝蓋和小腿肌肉的傷害較大，有可...
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![柳巖挑戰腳踏車跳繩 穿透視裝秀小蠻腰]( "柳巖挑戰腳踏車跳繩 穿透視裝秀小蠻腰")
- 近日，柳巖在個人微博曬出了自己做運動的照片。在照片中，柳巖扎着兩個花苞頭，就是傳説中的“哪吒頭”，上半身是綠色運動短背心，外罩一件透視裝……8月16日，柳巖在個人微博曬出了自己做運動時候的照片，同時為圖片配上文字：“轉走煩心事，跳開是非圈，老天爺一定會善待老實人”，並且還加...
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![原地雙腳跳的方法 怎麼雙腳跳]( "原地雙腳跳的方法 怎麼雙腳跳")
- 1、正向跳躍障礙物原地雙腳挑上障礙物，隨後從障礙物下落後，背向障礙物原地雙腳起跳，前後循環練習。2、負重深蹲，科學表明：深蹲能全面練習彈跳所需的股四頭肌，股二頭肌，臀部和小腿力量，是比純彈跳練習更好的提高彈跳能力的有效動作。3、找本書，然後單腳踩上去提後腳跟（提踵），一組做15~...
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![跳長繩腳步技巧 跳長繩的技巧]( "跳長繩腳步技巧 跳長繩的技巧")
- 1、先克服不要害怕的情緒，在跳進去之前，找好繩子的節奏，心裏默默打着節奏，然後在繩子着地和最接近自己的時候，往裏跑，繩子到達最高點，應該到達跳繩處，繩子再次接觸地面時，跳。2、繼續跟着節奏跳，出的時候，是在繩子接觸地，人跳起的同時，往外面跑。雙腳起跳會很累，單腳節約體力，行動也輕便...
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![立定跳遠技巧 要注意身體和手腳的協調]( "立定跳遠技巧 要注意身體和手腳的協調")
- 1、首先要預擺，兩腳左右自然站立，不要併攏，最好與肩同寬。然後雙手向前擺起，兩腿保持伸直狀態。2、然後兩手儘量往後擺，身體降低重心，兩腿向下彎曲，3、兩腳用力往前蹬地，同時兩臂稍微彎曲往上擺動，整個人向前上方騰空跳起，並充分展體。4、落地時，收復，舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往後...
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![跳繩怎麼掌握節奏才能不絆腳 怎麼掌握跳繩節奏才能不絆腳]( "跳繩怎麼掌握節奏才能不絆腳 怎麼掌握跳繩節奏才能不絆腳")
- 1、選擇合適長度的跳繩，跳繩前一定要選擇一根長度合適的繩子。2、繩子太長甩起來就沒有力道，就不能跳得快起來，繩子太短則會束手束腳，妨礙身體伸展。3、跳繩是一項講究手腳協調的運動，一般手上開始甩動繩索，腳就要跟着跳起來，而且跳的時機很講究，跳晚了繩子肯定碰腳了，跳早了可能...
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![套在腳上轉圈的球叫什麼 套在腳上轉圈的球叫跳跳球]( "套在腳上轉圈的球叫什麼 套在腳上轉圈的球叫跳跳球")
- 1、套在腳上轉圈的球叫跳跳球。2、跳跳球玩法：首先，打開套環的扣環，套在腳踝上就可以。然後，用手幫忙轉杆，轉到另一條腿時，再抬起來。周而復始，把握規律。練熟了這個動作後，另一條腿要開始練習了。剛開始要用力些，儘量把轉杆抬起來，轉的幅度大一些，以免被踩上。這些動作循環往復，多多...
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![單腳跳的好處 單腳跳有哪些好處]( "單腳跳的好處 單腳跳有哪些好處")
- 1、不受時間和場地限制，隨時隨地可以進行，適合工作繁忙的人羣。2、提高腦部供血量，促進腦部血液循環，緩解頭痛、頭暈等症狀。3、增加背部和腿部的肌肉力量，在做單腿跳時人體要不斷調節平衡，才能站穩，這樣背部、膝部、臀部就得不斷做出微調，時間久了，背部和腿部的肌肉力量就增加了...
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![剎車腳踏板一跳一跳什麼原因 剎車腳踏板故障講解]( "剎車腳踏板一跳一跳什麼原因 剎車腳踏板故障講解")
- 1、是由於踩剎車過急導致ABS系統起作用而造成的。在ABS系統觸發動作的情況下，剎車踏板會有明顯的頂腳以及彈腳的現象發生，請檢查剎車盤片的磨損程度，檢查行駛燈光以及輪胎氣壓、扭矩和磨損是否正常。2、表面不平衡或變形：剎車系統對於平面的平整度要求很高，部分剎車盤或剎車盤...
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![跳跳跳歌詞 跳跳跳歌詞介紹]( "跳跳跳歌詞 跳跳跳歌詞介紹")
- 1、歌詞：快來到這個美麗的舞台別逃避別徘徊跟着節奏搖擺隨你的喜好盡情的放縱跟着舞步擺動填補愛的空洞用我的歌聲唱出你的夢遙不可及的空佈滿荊棘的痛用你的肢體搖動你神經放下虛偽面具釋放你的熱情你眼中的世界是怎樣的色彩帶上一抹你獨有美麗的頹敗你不願被期待也不願...
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![兔子跳跳跳歌詞 關於兔子跳跳跳歌詞]( "兔子跳跳跳歌詞 關於兔子跳跳跳歌詞")
- 1、《兔子跳跳跳》歌詞一隻兔子跳跳跳請問蘿蔔要到哪裏找兩隻兔子跳跳跳只會傻笑學貓叫喵喵三隻兔子跳跳跳東張西望排隊排不好四隻兔子跳跳跳蘿蔔跑掉吃不到哇哇一二跳跳跳三四跳跳跳前後跳跳跳還有左邊右邊跳跳跳一隻兔子跳跳跳請問蘿蔔要到哪裏找兩隻兔子跳跳跳只會傻...
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![幼兒雙腳跳的技巧和方法 怎麼教導幼兒雙腳跳]( "幼兒雙腳跳的技巧和方法 怎麼教導幼兒雙腳跳")
- 1、首先要確保自己孩子已經到了可以學會雙腳跳的年齡。人的發展是有階段性的，每個年齡發展的哪種程度是有規律的。如果孩子剛剛學會走路，就讓他雙腳跳，那是天方夜譚。2、父母在小時候是多大學會雙腳跳的。遺傳基因和孩子的發展有直接關係。如果父母會跳的年齡晚（或者一方），那麼...
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![跳舞手腳不協調怎麼辦 跳舞手腳不協調怎麼解決]( "跳舞手腳不協調怎麼辦 跳舞手腳不協調怎麼解決")
- 1、協調性雖然和先天條件有關，但可以通過後天的訓練來改善，建議練好基本功，多跳舞蹈，熟能生巧。2、平時可以去健身房，多跑步，多做一些手腳搭配的運動。身體協調性在舞蹈中非常重要，除了手和腳的配合外，還有頭、軀幹、四肢的動作配合。...
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![可以光腳波比跳嗎 能不能光腳波比跳]( "可以光腳波比跳嗎 能不能光腳波比跳")
- 1、不可以光腳波比跳。2、波比跳的運動幅度較大，包括了跳躍、深蹲等多個動作，做波比跳的時候如果不穿鞋的話，運動時地面會對腳部產生衝擊和壓力，這樣就很容易引起腳部受傷。3、腳底皮膚的抓地力並不是很好，遇到較為光滑的地面的話，光腳做波比跳就很容易出現滑倒的情況，從而容易...
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![跳繩用腳尖還是腳掌 跳繩用腳尖對嗎]( "跳繩用腳尖還是腳掌 跳繩用腳尖對嗎")
- 1、跳繩用腳尖。跳繩腳尖着地更加輕鬆，重心又好掌握，不易損傷踝、膝關節和腰部。如果單用腳跟着地，重心不穩，易摔傷或扭傷踝、膝關節和腰部。2、整個腳都着地，會產生巨大的震動，動作笨拙，跳不了幾個，就頭暈腦脹的了，且特易疲勞。跳繩前要做好熱身運動，抻拉身體，動作標準，否則不但起不...
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![單腳快速跳繩正確方法 單腳跳繩有哪些技巧]( "單腳快速跳繩正確方法 單腳跳繩有哪些技巧")
- 1、在練習單腳跳繩的時候，首先要將雙腳併攏站立起來，雙手要握着跳繩的兩端，準備動作的時候雙腳的關節部分要稍微的彎曲，將跳繩調在身體的後方部位，準備起跳的時候要將跳繩順時針的發力，右腳抬起起來。2、當右腳抬起來的時候左腳保持原來的姿勢，在起跳的瞬間根據跳繩的落地時間再...
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![左腳舞怎麼跳 怎麼跳好左腳舞]( "左腳舞怎麼跳 怎麼跳好左腳舞")
- 1、左腳舞的口訣：向前三步走，向後一步退。2、彝族左腳舞是雲南楚雄彝族自治州牟定縣彝族的代表性舞種，左腳舞集歌、舞、樂、節為一體，已傳承千年，是當地羣眾喜聞樂見的文化形態，也是目前彝雄彝族自治州流行最廣、影響最深的彝族舞種，被譽為彝族文化的活化石。牟定彝族左腳舞還於...
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秀美範
