![為什麼不能與小米飯一起吃]( "為什麼不能與小米飯一起吃")
- 小米飯一般是指用小米磨碎煮熟而成的食物，與米飯不同。因為小米的煮熟時間較長，口感較為粗糙，糊狀，口感較硬且嚼頭大，與米飯的口感不一樣，因此一般不會將小米飯與米飯混合食用。小米飯通常可以直接食用，或者加入其他食材進行燉煮搭配。...
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![鹹小米飯的做法家常飯 鹹小米飯怎麼做]( "鹹小米飯的做法家常飯 鹹小米飯怎麼做")
- 1、主料：小米2勺。2、輔料：香腸1根、幹香菇2個、西紅柿1個、香菜1根、蝦皮適量、青菜1根、姜2片。3、將所有材料備齊洗乾淨。4、把所有的切成丁。5、鍋開了把小米放入鍋裏，煮5分鐘。6、然後把香菇和西紅柿一起放入鍋裏煮10分鐘。7、把香腸，蝦皮，香菜放入鍋裏煮10分鐘，最後把青...
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![小米飯怎麼做 小米飯如何做]( "小米飯怎麼做 小米飯如何做")
- 1、先把小米淘洗乾淨，控幹水分，倒入墊有屜布的籠屜內，架在開水鍋上，用旺火急汽，幹蒸20多分鐘，達半熟時下屜晾涼。2、鍋置火上，放入蒸好的小米和水。3、用旺火燒開，翻攪均勻，改中火煮，使呈微沸狀態，並用鍋鏟翻攪，待大部分水被小米吸收（即鍋內的水只高出小米一小手指節左右）時，改用小火燜...
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![怎麼煮小米飯 如何煮小米飯]( "怎麼煮小米飯 如何煮小米飯")
- 1、食材：小米250g、枸杞50g、蓮子20g、豌豆50g。2、將新鮮的小米放入一個大點的不鏽鋼盆裏面，或者瓷碗裏面，用清水清洗兩遍，之後加入兩碗清水，加水量的的大小，應該以清水沒過小米一倍的深度為最佳，把準備好的少許豌豆和枸杞洗淨放入盆中，用筷子輕輕攪拌均勻即可下鍋了。3、將一個...
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![小米飯煮多長時間救熟了 小米飯要煮多久]( "小米飯煮多長時間救熟了 小米飯要煮多久")
- 1、一般30分鐘就可以煮熟。2、小米是傳統健康食品，可單獨燜飯和熬粥。在北方，小米是主要食物之一，很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富，但是和其它穀物一樣蛋白質中賴氨酸過低，可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材，既增加營養又增加口感。...
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![孕婦拉肚子怎麼辦 多喝水，多吃小米飯]( "孕婦拉肚子怎麼辦 多喝水，多吃小米飯")
- 1、每天進食至少一種富含維生素c食物2、每天食用至少一種富含葉酸的食物3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品5、多喝水，多吃小米飯方法/步驟1每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等...
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![微波爐煮小米飯可以嗎 微波爐能不能煮小米飯呢]( "微波爐煮小米飯可以嗎 微波爐能不能煮小米飯呢")
- 1、微波爐可以煮小米飯。2、準備材料：小米、開水。3、製作步驟：小米用清水沖洗乾淨，放在水中浸泡2小時以上。將浸泡好的小米放入微波爐中，接通電源，選擇“米飯”功能鍵，時長22分鐘，按“開始”鍵後計時10分鐘後即可關閉電源。稍微等待10分鐘左右後取出小米飯，盛入碗中即可食用。...
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![小米飯和牛肉能一起吃嗎 小米飯和牛肉一起吃可以嗎]( "小米飯和牛肉能一起吃嗎 小米飯和牛肉一起吃可以嗎")
- 1、小米飯和牛肉能一起吃。並且小米和牛肉還能做成一道菜。2、主料：牛肉，小米配件：葱，姜，鹽，大蒜，料酒，醬油，醋，糖，辣椒油，蛋白質，糖。3、做法：將牛肉切成塊，將醬油和料酒醃製一晚，然後煮成牛肉湯。小米在一個晚上浸泡了一晚，加了一點水鍋蒸半小時蒸熟，將生薑和大蒜切成小塊，將牛肉切成小塊...
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![怎樣燉母雞和小米飯]( "怎樣燉母雞和小米飯")
- 燉母雞和小米飯是一道營養豐富的家常菜。下面是燉母雞和小米飯的做法：材料：-一隻母雞（去皮和內臟，切塊）-小米-葱薑蒜-香菇-胡蘿蔔-食用油-鹽-醬油-料酒步驟：1.將小米淘洗乾淨，瀝乾備用。2.將母雞塊洗淨，用開水煮熟後撈出備用。3.鍋中熱油，加入葱薑蒜爆香，放入母雞塊煸炒。4.加入適...
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![不能和小米飯一起吃的水果]( "不能和小米飯一起吃的水果")
- 小米飯是一種主食，和水果一起食用並沒有太多的限制。然而，有些人可能不喜歡將水果與米飯一起食用，因為口感和味道不搭配。所以，不能説有哪些水果不能和小米飯一起吃，只是個人口味的偏好問題。但是一些人可能不喜歡將水果如橙子、西瓜等含有較高水分的水果與米飯一起食用，因為可...
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![土豆蘿蔔小米飯怎麼做好吃 土豆燜小米飯的做法]( "土豆蘿蔔小米飯怎麼做好吃 土豆燜小米飯的做法")
- 1、材料：土豆一個，大米3杯，小米1杯，葱適量，鹽適量，生抽適量，食用油適量。2、土豆洗乾淨去皮，切小塊。3、炒鍋放比平時炒菜多一些的油。4、放入薑片煸香。5、加入土豆塊慢火煎。6、煎至2面微黃，加入少許鹽炒制均勻。7、大米小米混合後，洗乾淨，按平時煮飯一樣放水。8、加入煎好土豆。9...
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![內蒙古小米飯炒牛肉乾 正宗內蒙古小米飯炒牛肉乾做法介紹]( "內蒙古小米飯炒牛肉乾 正宗內蒙古小米飯炒牛肉乾做法介紹")
- 1、主料：隔夜小米飯600g風乾牛肉乾100g2、輔料：葱、小米椒、胡蘿蔔（適量）3、調料：油、鹽、醬油、胡椒粉（適量）4、醬牛肉乾切塊，胡蘿蔔去皮和葱，小米椒切丁備用；5、隔夜小米飯用手輕捻一下，把聚在一起的米團捻鬆散；6、熱鍋，倒入適量的食用油，將胡蘿蔔倒入翻炒均勻，加入葱花炒出香味；7、倒...
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![小米飯和萵筍能一起吃嗎 小米飯和萵筍可以一起吃嗎]( "小米飯和萵筍能一起吃嗎 小米飯和萵筍可以一起吃嗎")
- 1、小米飯和萵筍能一起吃的，沒有影響。2、小米飯是一道由小米為主要材料製作而成的粗糧。別稱為黃米飯。功效主要有開腸胃、補虛損、益丹田等。適宜人羣有氣血虧損、體質虛弱者、產後乳少、產後虛損的產婦等。3、萵筍又稱萵苣，別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。主要食用...
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![如何煮大米小米飯才好吃 大米小米飯怎麼煮好吃]( "如何煮大米小米飯才好吃 大米小米飯怎麼煮好吃")
- 1、材料：大米100克、小米100克。2、各取100克的大米和小米放入電飯鍋中。3、用清水將大米和小米沖洗乾淨後備用。4、再放入幾個大棗和50克燕麥片。5、加入適量的清水後，放入電飯鍋中開始熬粥。6、等粥熬開鍋後，用勺子攪拌幾次。7、往鍋中放入適量的冰糖,繼續熬至粥開始黏糊...
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![蒸小米飯的做法大全 蒸小米飯的做法介紹]( "蒸小米飯的做法大全 蒸小米飯的做法介紹")
- 1、做法一用料：小米30克，水適量，豌豆，枸杞少許。小米洗淨，加適量水，剛剛沒過小米就行，放入電燉鍋，隔水燉上1-2個小時，水乾了，米也熟了。扣出，用豌豆和枸杞點綴一下即可。2、做法二用料：小米半杯、水適量。取半杯小米，淘洗幾遍，倒入適量的水。放入鍋中，蓋上鍋蓋隔水蒸15分鐘，取出，晾涼食用...
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![雞翅燜小米飯 雞翅燜小米飯做法]( "雞翅燜小米飯 雞翅燜小米飯做法")
- 1、準備小米，雞翅，胡蘿，土豆，葱頭，姜，鹽，料酒，醬油，胡椒粉，雞精。2、雞翅洗淨，剁成小塊；胡蘿蔔、土豆分別去皮洗淨，切成6mm見方的丁；葱頭去皮洗淨，切成片；姜去皮洗淨，切成片。3、姜、葱頭炒出香味，下入雞翅炒至斷生，加醬油繼續炒上色，再加高湯、鹽、胡椒粉、料酒，湯沸後放入胡蘿蔔和土豆，繼續燒...
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![風乾牛肉小米飯怎樣做 風乾牛肉小米飯如何做]( "風乾牛肉小米飯怎樣做 風乾牛肉小米飯如何做")
- 1、風乾牛肉（生）50克，小米50克，水一碗，葱半根，鹽適量。2、小米清洗乾淨，放在一旁備用。3、風乾牛肉切成小粒，熱鍋放油，將肉粒煸炒一下。4、將炒過的牛肉放入電飯鍋裏，放入洗好的小米和等量的水，放入一點點鹽選擇燜飯功能。5、電飯鍋提示完成後，加入適量葱花攪拌均勻即可。...
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![蘑菇和小米飯能一起吃嗎 蘑菇和小米飯能同食嗎]( "蘑菇和小米飯能一起吃嗎 蘑菇和小米飯能同食嗎")
- 1、蘑菇和小米飯可以一起吃。2、蘑菇味道鮮美，營養豐富，富含膳食纖維、蛋白質、維生素D、鐵、鋅、硒等多種營養素，還含有蘑菇多糖等生物活性物質，具有抗癌、提高人體免疫力等作用；小米、大黃米屬於雜糧，營養價值高，富含膳食纖維、維生素B、鐵、鈣、鉀等。3、上述提到的所有營養...
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![小米飯和牛奶能一起吃嗎 小米飯和牛奶可以一起吃嗎]( "小米飯和牛奶能一起吃嗎 小米飯和牛奶可以一起吃嗎")
- 1、可以，可以做成牛奶小米粥。2、牛奶小米粥可有效幫助女性朋友清除體內的黑色素，可有效延緩女性皮膚的衰老進程，同時還可以幫助我們補充體內所需要的鈣物質。3、多喝牛奶小米粥，不僅可以幫助我們改善自身容易出現的黃褐斑雀斑等很多問題，同時還可以有效幫助我們達到一個非常...
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![吃小米飯能減肥嗎 小米相關介紹]( "吃小米飯能減肥嗎 小米相關介紹")
- 1、減肥可以吃小米。2、小米中富含多種營養物質，如膳食纖維、多種維生素，可以提供身體所需要的營養，改善消化系統功能、保護胃腸黏膜，具有養胃的作用。3、小米可讓身體中多餘脂肪快速排出體外，避免脂肪堆積，起到減肥的功效，晚上喝小米粥，還有促進睡眠的作用。減肥期間多注意飲食...
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![小米飯怎樣蒸 小米飯怎麼蒸好吃]( "小米飯怎樣蒸 小米飯怎麼蒸好吃")
- 1、可以準備一些小米，適量的水，先把小米多清洗幾遍，然後再倒進鍋中，加入適量的水，蓋上鍋蓋，隔水蒸15分鐘左右，再取出來晾涼就可以吃了。2、可以做南瓜小米糊，需要準備清水，冰糖，小米以及南瓜，把南瓜的皮去除清洗乾淨切成丁，小米清洗乾淨，南瓜丁小米放進豆漿機裏面加入適量的冰糖，蓋上蓋...
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![小米飯的做法大全 小米飯的烹飪方法]( "小米飯的做法大全 小米飯的烹飪方法")
- 1、做法一。材料：小米50g，大米100g，雞清湯適量，鹽1/3茶匙（2g），香油1/2茶匙（3ml）。做法：將小米和大米用清水淘洗乾淨，再放入香油、鹽、雞清湯和適量清水混合均勻後放入電飯煲中蒸熟即可。2、做法二。原料：小米、玉米各50克，糯米20克。調料：白糖少許。做法：將小米、玉米、糯米清洗乾淨。洗...
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![小米飯的做法 小米飯的做法介紹]( "小米飯的做法 小米飯的做法介紹")
- 1、將新鮮的小米放入一個大點的不鏽鋼盆裏面，或者瓷碗裏面，用清水清洗兩遍，之後加入兩碗清水，加水量的的大小，應該以清水沒過小米一倍的深度為最佳，把準備好的少許豌豆和枸杞洗淨放入盆中，用筷子輕輕攪拌均勻即可下鍋了。2、將一個蒸鍋或者燜罐加入二斤清水，燒開，然後放上簾子，將剛...
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![牛肉粒小米飯 牛肉粒小米飯的做法]( "牛肉粒小米飯 牛肉粒小米飯的做法")
- 1、主料：小米600克,牛肉(生)150克,油菜心35克,鹽4克。2、將小米淘洗乾淨，去雜質，瀝乾水，油菜洗淨，擠去水，切成末粒狀，牛肉切成小顆粒，放入盤中，備用。3、鋁鍋中倒入適量水，燒沸後放入小米，牛肉粒，油菜末，精鹽，再次燒沸後改用小火燜煮，煮熟後即可食用。...
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![蒸小米飯泡多久能熟 如何蒸小米飯]( "蒸小米飯泡多久能熟 如何蒸小米飯")
- 1、雖然説小米的顆粒比較小，但是小米是比較堅硬的，比較難被煮熟，特別是量比較多的時候，其次小米在煮之前一般都需要進行浸泡，若只是單純的將其煮10分鐘，那麼是很難將小米煮熟的。小米煮多久好2煮30分鐘左右。2、一般來説，小米在煮之前主要浸泡1-2小時左右，使小米泡發之後再進行煮...
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秀美範
