孩子喝羊奶粉上火嗎 這些注意事項讓寶寶更健康

有不少的孩子因為喝牛奶粉容易上火，媽媽們簡直操碎了心。媽媽們都想為孩子們換羊奶粉，那麼問題來了，羊奶粉容易上火嗎？現在就為大家瞭解一下羊奶粉。

在營養學裏面羊奶可説是“奶中之皇”，營養價值很高。在《本草綱目》也有説“羊乳甘温無毒、潤心肺、補肺腎氣。”這麼看來羊奶是温和的東西，能夠潤心肺，補腎氣。而且羊奶粉的份子比較小，容易吸收，所以羊奶粉與牛奶粉比起來，羊奶粉是不容易上火的。

而且喝羊奶粉有多種好處，首先不容易便祕，由於羊奶粉不容易上火，所以也減少了孩子便祕的機會。其次是補充更多的鈣質，羊奶粉營養價值比牛奶粉高，其含鈣質就是牛奶粉的兩倍，是人乳的四倍，所以喝羊奶粉對孩子的骨骼健康更好。然後提高免疫能力，羊奶粉含有ATP，能夠提升孩子的免疫能力，使孩子沒那和以容易得病。

然而可能有些媽媽會説，我家孩子也是喝羊奶粉的，為何也會上火？這就可能與飲食有關了。由於羊奶粉營養價格高，而且容易吸收，羊奶粉能夠快速為孩子補充體內的營養。羊奶粉有足夠的蛋白質了，所以在輔食中可以減少蛋白質的攝取。

其次是沒有及時多喝水與清理空腔。由於羊奶粉營養價值高，喝完羊奶粉後沒有及時清理空腔的話，營養會殘留在口腔中引至口臭，所以孩子喝完羊奶粉後應該多喝水，這樣能清理空腔的同時，也能清理腸胃，使腸胃更容易吸收營養，避免上火。

雖然羊奶不容易上火，但每個孩子的吸收能力不一樣，為了避免上火，也要孩子多運動，一來能夠增強吸收能力，二來對身體好，這樣喝羊奶就不上火了。