孕婦是否可以吃山楂 孕婦能吃山楂嗎?

1、孕婦通常是可以吃山楂的，但是一定要注意適量。

2、山楂是薔薇科山楂屬，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥。孕婦在懷孕期間由於食慾不振或者是在早孕期間，噁心、嘔吐比較嚴重的時候，可能會比較喜歡吃一些略帶酸甜口感的果實，比如山楂這一類食物。對於孕婦來講，通常是能吃適量的山楂的，因為山楂中含有多種維生素，而且還含有山楂酸、酒石酸、蘋果酸等，還含有少量的糖類、蛋白質、脂肪，甚至含有一些鈣、磷、鐵等礦物質，因此適量的山楂對於孕婦調整飲食狀態，以及補充微量元素或者是礦物質，都是有一定作用的。

3、但是不能過多的食用，以免刺激到胃黏膜導致胃部不適甚至是反酸。由於山楂也是一種中藥，有行氣散瘀的功效，一次性過多食用可能會導致孕婦宮縮，所以孕婦食用山楂一定要注意適量。