孕婦可以喝綠茶葉泡茶嗎 孕婦能喝綠茶葉泡茶嗎

1、孕婦在懷孕期間儘量避免喝綠茶或者少飲綠茶，綠茶雖然含有多種維生素和礦物質，但飲用後可能對孕婦造成不良影響，比如綠茶中有一定量的咖啡因，可以刺激神經，影響到孕婦的休息與睡眠，這樣不利於身體健康，也會影響到胎兒的生長和發育。

2、同時綠茶中含有鞣酸成分，可以抑制鐵的吸收，在懷孕期間孕婦對鐵吸收是比較多的，需要大量獲取鐵來促進血紅蛋白的生成，避免貧血，而飲用綠茶後對吸收鐵會造成不良影響，所以需要注意避免綠茶的獲取。