青少年沉迷手機的原因及解決策略 青少年沉迷手機的原因和解決方法

1、手機裏面的遊戲有豐富的畫面和動聽的音樂旋律，刺激着孩子的感官，另外手機遊戲裏可以馬上感受到打怪升級的快感和成就感，這些在現實社會中是很難迅速得到的精神獎勵，這些誘惑讓孩子不手機上癮都難。想讓孩子完全隔離手機，在現在來説幾乎不可能。而現實是，我們這邊管教孩子不要玩手機，那邊自己卻抱着手機不放，孩子看到眼裏，自然也會受影響。

2、謝絕過早的給孩子買手機。學生的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機，弊大於利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯繫父母，並無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學生買手機。

3、家長要以身作則，父母在家不要時刻拿着手機娛樂或者聊工作，這樣會潛移默化孩子的認知，誤讓孩子以為有了手機，天下我有的錯覺。下班放學回到家就是和孩子互動的時候，陪伴的時候。