女孩高二厭學怎麼辦 女孩高二厭學怎麼教育

1、心理問題，需要發泄的渠道。準備一本上鎖的日記。你不能告訴別人你的想法。當你難過的時候，把你想説的都寫在日記裏。或者找一張白紙。當你心煩意亂的時候，你可以在白皮書上寫下你所有的內心活動。然後你可以把白紙寫成黑紙，燒掉或撕掉它。這樣來回就容易多了。它起作用了。當你心煩意亂時，你需要有一個發泄的渠道。但如果你不好意思告訴大家，你可以寫出來，你也可以練習寫作技巧，發泄內心的煩躁和壓力。

2、學會安慰自己，學會減壓。總是給自己鼓勵，你是最棒的，你有能力重塑輝煌，失敗只是暫時的，現在退卻是為了更大的進步，等等。每天都要讓自己振作起來，特別是當自己想放棄的時候，我們應該鼓勵自己振作起來，心態很重要。