學習的最好時間段? 你知道嗎？

1、學習的最好時間段有3段時間。

（1）早上6點到上午的10點。

（2）下午3至4點。

（3）晚上7至9點。

2、原因：科學地來説，最佳的學習時間應安排在你一天中大腦活動功能最好的時候。專家研究表明人在一天中有三個時段大腦功能處於黃金高峯：一天中的第一個黃金時段是剛睡醒以後的3~4小時左右，也就是大概在早上6點到上午的10點或11點左右，無論是背記還是理解，這一時段的效果都是最好的。另外，下午3至4點是另一個高峯，這段時間理解材料的效果最好，因此，可以説，學校上課時間就是最佳的學習時間。對於中學生來説，晚上7至9點是學習的又一個黃金時間，這時人的大腦非常清楚，用來複習一天所學，預習新課是最好不過的了。