怎麼鍛鍊孩子的自控能力 如何鍛鍊孩子的自控能力

1、建立合理的家規。俗話説，沒有規矩不成方圓，對於比較小的孩子，首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺是否準時。學齡前的孩子大概八點半，大一點的孩子可以定在九點，中學大概是十點十點半左右。此外，還要培養孩子整理物品的習慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣櫃和房間，慢慢的對孩子有要求，養成能保管好自己的東西、做事有效率的習慣。

2、營造愛的家庭氛圍。一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環境下培養出來的。有一個朋友曾説了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低着頭不敢看別人，沒自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學習和工作。

3、通過其他的力量來引導孩子。孩子的第一任老師是家長，父母跟孩子在一起時，不知不覺孩子就從父母身上學到了很多東西，所以，很多時候家長要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。

4、與孩子交流的方法要適當。當父母友好而適當的與孩子交流時，不僅能讓孩子好好聽話，還能讓幫助孩子學習處理周圍事物，幫助孩子解決衝突，讓孩子學會自控與合作。父母看到孩子的優點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。父母看到孩子的缺點也要及時糾正孩子的缺點。