十九歲孩子不願出門怎麼辦 十九歲孩子不願出門如何是好

1、多讓他和同齡人一起活動。不要整天的窩在家裏面，容易出現性格孤僻，內向。缺乏與人溝通。所以，讓他和同齡人一起做做活動，愉悦自己的神經。運動可以讓人產生腓肽效應，腓肽就是人身體的一種激素，也稱快樂因子。運動達到一定量時就會產生腓肽效應，能夠愉悦人的神經。給他多出去外面和人一起活動，多運動可以愉悦神經以至於不會性格那麼的孤僻。

2、帶孩出門轉轉。經常帶他出去轉轉，和別的同學一起出去玩耍，多做些户外活動，或者是他心裏有心結沒解開，這個需要你和他溝通，找出問題所在，加以開導。但是不要逼的太緊，青春期的孩子都是比較叛逆的，就像彈簧一樣，壓力越大反彈就越嚴重。

3、深入溝通。找個恰當的機會和孩子做一次深入的溝通，看看孩子到底心理怎麼想的，有什麼心事解不開；溝通的時候一定要給予孩子充分的尊重、包容和理解。可以考慮利用週末時間或假期，全家組織一場外出旅遊，一方面讓孩子離開家庭這個環境；另一方面也可以讓孩子多接觸接觸外面的世界。