鹿仙草不能和什麼一起吃

鹿仙草不宜與以下食物一起食用：

1. 發酵食品：鹿仙草中含有一定的維生素C，而發酵食品如酸奶、酵母等含有大量的維生素C分解酶，會破壞鹿仙草中的維生素C，降低其營養價值。

2. 豆類食物：鹿仙草中含有一定的鞣酸，而豆類食物中含有豐富的蛋白質，兩者結合會形成難溶性的結合物，影響蛋白質的吸收利用。

3. 含有大量草酸的食物：鹿仙草中的草酸與含有大量草酸的食物如菠菜、茶葉等一起食用，會增加草酸的攝入量，容易導致鈣的吸收不良，對身體健康不利。

此外，個人體質和身體狀況不同，可能對食物有不同的反應，建議諮詢醫生或專業人士的意見，根據自身情況決定是否食用鹿仙草和其他食物。