怎麼做蝦營養好吃 蝦怎麼做好吃又有營養
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1、食材:鮮蝦500g,蒜蓉50g,水澱粉20g。
2、剪去蝦槍,蝦鬚、蝦腿,取出蝦頭污垢,取出蝦線,加入薑片、胡椒粉、料酒抓拌均勻,醃製8分鐘。
3、切點蒜蓉、葱花,鍋中加油,油熱後下入大蝦,煎至兩面金黃撈出,倒入蒜蓉炒出香味加鹽。
4、下入大蝦,加入生抽、蠔油、白糖,翻炒均勻後加入開水,加入水澱粉、葱花翻炒均勻即可。
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