釋迦果吃法技巧 釋迦果的營養價值

1、釋迦果吃起來非常簡單，把皮去掉，再把裏面的籽去除，就可以直接食用。

2、番荔枝具有激活腦細胞的功效，在中國以外常用來治療腦萎縮。患者經常食用釋迦，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用，此外，釋迦纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便，同時，它還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。