新鮮羅漢果正確泡水方法 新鮮羅漢果如何泡水

1、先將1顆羅漢果洗淨，之後將羅漢果用刀切成兩半，挖出裏面的果肉投入乾淨的玻璃杯中，注入70~80℃的開水沖泡並攪拌均勻，5分鐘後即可飲用。

2、新鮮羅漢果中富含維生素、糖甙、果糖、葡萄糖等多種營養成分，適當飲用能夠起到清除人體自由基的作用，讓人的皮膚變得白裏透紅，富有光澤，看上去顯得有氣色。

3、需要注意的是，羅漢果性寒涼，適當飲用能夠起到清涼消暑的作用，幫助人體驅散體內的燥熱之氣。但是對於體質寒涼者來講，羅漢果泡的水會加重體內寒症，讓人時常感到手腳冰涼。