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扁豆角不能和什麼一起吃

扁豆角不能和什麼一起吃

扁豆角不能和什麼一起吃

豆角不能和鰻魚一起吃。鰻魚含有大量的蛋白質和維生素A,而在同一餐中與扁豆角一起食用會導致食物中的維生素C被破壞,影響營養吸收。此外,鰻魚富含膽固醇,與扁豆角的纖維素結合後,容易形成膽固醇結石,增加膽囊病的風險。

標籤: 扁豆
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