紅薯土豆需要煮多久才能熟 紅薯土豆需要煮多長時間

1、紅薯水煮15-20分鐘左右就可以吃了，食用前可以用叉子或筷子戳一戳看看有沒有徹底熟透。紅薯富含糖分、澱粉、蛋白質以及鈣鐵鉀等微量元素，適量食用可以增強飽腹感，緩解飢餓恢復精力，其中的鉀元素一定程度上還能夠輔助降血壓，維持人體電解質平衡。並且紅薯是粗纖維食物，大量的膳食纖維能夠刺激胃腸道蠕動，緩解便祕的症狀。

2、水煮土豆一般用時10分鐘到15分鐘。不過具體還需要看土豆的大小，量的多少，以及火候的大小。如果用普通鍋煮一盤小土豆塊，大概需要大火煮三分鐘至五分鐘。如果用普通鍋煮四五個中等的，需要十五到二十分鐘。