黑枸杞要泡多長時間 黑枸杞具體要泡多長時間

1、建議使用60-70度左右的水泡即可。

2、黑枸杞味甘性平，含有大量的維生素、花青素、纖維素等成分，這些成分不耐高温，在高温條件下容易導致黑枸杞的營養價值流失，降低其營養價值，所以一般建議使用60-70度左右的温水泡黑枸杞即可。