艾葉止癢要煮多久 艾葉止癢需要煮多長時間
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1、艾葉煮水一般開鍋之後轉成小火,也就是轉成文火煮20-25分鐘就可以。買回來艾葉之後,在煎煮之前首先要把艾葉進行清洗,就是先沖洗掉藥材本身的灰塵以及雜質,再用水去浸泡艾葉,浸泡的時間大概是半個小時到一個小時之間,通過浸泡之後讓艾葉回軟,然後再把浸泡的艾葉放在鍋上煮開,煮開之後再煎煮一段時間就可以使用。有些人會用艾葉煮水來泡腳,不僅可以使血脈活絡,而且還可以起到安神的作用,提高睡眠質量。
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