吃青菜防霧霾是真的嗎 吃青菜防霧霾是否真的

1、吃青菜防霧霾目前沒有科學依據。

2、霧霾中含有細微的粉塵顆粒以及重金屬微粒，它們通過呼吸系統進入人體，會對臟器尤其是肺和呼吸道造成影響。青菜中含有的可溶性膳食纖維，可以吸附胃腸道內的微量元素以及毒素，但它們主要作用於人體的消化系統內而非呼吸系統。