棗和小米在一起煮好嗎

棗和小米可以在一起煮，它們具有搭配的食材特點。棗味甜，而小米味道比較淡，它們一起煮可以相互調和口感。此外，棗含有豐富的維生素和礦物質，小米富含蛋白質、膳食纖維和多種營養物質，共同食用有助於提供綜合的營養。可以用它們一起製作粥或煮成甜湯，增加口感和營養。