木瓜和什麼一起不能吃太多
- 飲食文化
- 關注:9.18K次
木瓜和柿子一起不能吃太多。
這是因為木瓜和柿子都富含維生素C和纖維素,過多地同時攝入可能會導致胃腸不適或腹瀉。另外,柿子中含有單寧酸,與木瓜中的酵素相遇會形成膠質物,進而影響腸道吸收。因此,為了避免不良反應,最好控制木瓜和柿子的攝入量。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/ky5ew9.html
木瓜和柿子一起不能吃太多。
這是因為木瓜和柿子都富含維生素C和纖維素,過多地同時攝入可能會導致胃腸不適或腹瀉。另外,柿子中含有單寧酸,與木瓜中的酵素相遇會形成膠質物,進而影響腸道吸收。因此,為了避免不良反應,最好控制木瓜和柿子的攝入量。