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兒童吃的嫩玉米怎麼煮熟 煮玉米的小妙招

兒童吃的嫩玉米怎麼煮熟 煮玉米的小妙招

兒童吃的嫩玉米怎麼煮熟 煮玉米的小妙招

1、在挑選的時候,用手指甲掐一下,玉米粒一掐就流水,容易被擠爛的就是過嫩,掐不動或者很費勁就説明玉米過老,如果一掐感覺很軟,但不流水,説明正合適。選擇掐的位置也很重要,不要掐玉米的尖,那塊的玉米粒往往比較嫩,掐的位置選擇玉米的中下部就對了。

2、買來的鮮玉米都是帶皮的,在煮的時候,不能把皮全部去掉,留下里面比較嫩的兩層皮,這樣煮出來的玉米更有獨特的玉米清香,還能防止營養的更多流失。

3、煮玉米的時候,看看有沒有腐爛發黑的玉米粒以及蟲子咬的地方,一定要去幹淨,不然會影響口感,還可能會引起某方面的疾病。

4、把去好皮的鮮玉米用淡鹽水泡上二三十分鐘再煮,也可以在煮的時候,水裏放上一點鹽,這樣煮出來的玉米會強化你的口感,讓你感覺更香甜。

5、在煮的時候加點食用小蘇打。玉米粒含有一種不容易被人體吸收的的物質煙酸,加入小蘇打後,這部分煙酸就被充分釋放出來,使玉米變得更富有營養,口感更好。

6、煮玉米的時間不宜過長。一般水開後煮十分鐘就可以了。時間過長一是造成營養流失,二是容易把玉米煮老,口感上就不好吃了。

標籤: 玉米 煮熟 兒童
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