新鮮桑葚正確泡水方法 新鮮桑葚如何正確泡水

1、用量:一次5粒泡水300毫升左右;水温:60-70度為宜;容器:玻璃、陶瓷為佳。

2、泡水方法：準備5粒桑葚幹，稍加清洗表面的灰塵和髒物。在杯子裏注入100攝氏度的熱水，等水温降到60-70度時放入桑葚幹。浸泡5-10分鐘就可以飲用了。家裏有枸杞、菊花、桂圓、紅棗的都可以放一些，搭配泡水喝營養效果更好。