空氣炸鍋烤羊排需要多少時間 空氣炸鍋烤羊排需要多久
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1、空氣炸鍋烤羊排需要20分鐘。
2、先將羊排洗淨焯水。洗淨後倒入壓力鍋內加大料,花椒,幹辣椒,香葉,少許鹽,加入少許開水給“肉”檔做熟。
3、將燉熟的羊排撈出,用一小容器加入醬油,耗油,少許糖,孜然粉,孜然粒攪拌浸泡備用。
4、空氣炸鍋鋪好吸油紙,紙底刷油,用大勺將浸泡羊排的料汁熬幹後鋪在吸油紙上,羊排上面也刷油,空氣炸鍋210℃20分鐘,正反面翻一次OK。
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