辣木籽和什麼不能一起吃

辣木籽與某些食物不宜搭配食用，以下為一些常見的不宜搭配的食物：

1. 雞蛋：辣木籽富含胸腺氨酸，與含有蛋白質的食物一起食用會減少對人體的吸收。

2. 牛奶：辣木籽中的草酸鈣和草酸與牛奶中的鈣結合，會產生不溶性的草酸鈣結晶，影響鈣的吸收和利用。

3. 豆腐：辣木籽中的草酸與豆腐中的鈣結合，也會影響鈣的吸收和利用。

4. 米醋：辣木籽中富含大量維生素C，與米醋中的酸反應會破壞維生素C，降低其營養價值。

5. 牛肉：辣木籽中含有辣椒素，與牛肉一起食用容易引起胃腸不適。

請注意，以上僅為一些常見的不宜搭配食用的食物，具體搭配是否合適還需根據個人體質和健康狀況來決定，如有疑問，請諮詢專業營養師或醫生的建議。