熟玉米放進微波爐裏打多久 熟玉米放進微波爐裏打多久比較好

1、不到10分鐘就可以熟。

2、一定要買那種穿着衣服的甜玉米，保留一層衣服即可，去掉外面看的見的玉米鬚。

3、放進微波爐中，開2分鐘的高火，翻身再開2分鐘的高火。時間到後即可。

4、玉米的蛋白質含量約為8.6%左右，且 氨基酸不平衡，賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。