薯不能和什麼一起吃

薯（土豆）是一種通常用於烹飪和食用的食材，它可以和很多不同的食物搭配食用。然而，以下是一些不建議將薯與其它食物一起食用的組合：

1. 高澱粉食物：薯本身含有大量的澱粉，所以不建議將其與其他高澱粉食物如米飯、麪食等一起食用，以避免攝入過多的澱粉。

2. 高脂肪食物：薯本身並不含很多脂肪，因此與高脂肪的食物如炸雞、油炸食品等搭配食用時，容易增加脂肪攝入，對健康不利。

3. 高蛋白食物：薯屬於碳水化合物，而高蛋白食物如肉類、魚類等屬於蛋白質，兩者結合食用可能會導致消化不良和胃部不適感。

總的來説，薯可以和大部分食物搭配食用，但在選擇搭配食用時，要注意平衡營養攝入，合理搭配食物，以保持健康的飲食。