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羊眼怎麼吃 羊眼怎麼做好吃

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1、食材:羊眼500克、料酒少許、雞蛋一個、洋葱一個、雞粉、生抽、孜然粉、辣椒粉、燒烤料、食用油、白胡椒粉、姜各適量。

2、做法:買回的羊眼洗淨冷水下鍋加入少許料酒、薑片煮熟(水開再煮10分鐘)撈出過涼水改刀。取個容器把改過刀的羊眼放入依次加入洋葱(切絲)、姜(用刀拍一下)、雞蛋、雞粉、孜然粉、辣椒粉、生抽、白胡椒粉、抓拌均勻表面撒一層食用油醃製十五分鐘;取烤盤鋪上一層錫紙錫紙表面少刷一層油;把醃製好的羊眼用籤子穿起來(竹籤提前用水泡一下)放入盤中把醃製多餘的汁水淋上(洋葱和薑片挑出)入烤箱上火230°下火210°烘烤模式時間22分鐘(烤箱提前預熱兩分鐘);出爐均勻撒入燒烤料(燒烤料本身是鹹的所以就不用放鹽了)配上啤酒花生米美得很。

標籤: 羊眼 好吃
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