核桃早上煮稀飯一起吃好嗎

核桃和稀飯可以一起食用，早上吃核桃煮稀飯是一種健康的搭配。核桃富含蛋白質、纖維和健康脂肪，有助於提供飽腹感和提供身體所需的能量。稀飯則是一種易於消化的食物，能夠為身體提供所需的碳水化合物。搭配在一起可以營養均衡地為身體提供能量和營養物質，有助於增強體力和保持健康。