新鮮核桃能不能和肉一起吃

新鮮核桃可以和肉一起吃。核桃是一種堅果，富含蛋白質、脂肪和膳食纖維，與肉類一起搭配可以提供更全面的營養。搭配烤肉或燉肉時，可以將核桃碎粒撒在肉上，增加口感和營養價值。然而，每個人的腸胃消化系統和口味偏好不同，所以個別人可能不適應同時食用核桃和肉類，應根據個人情況做出適宜的調整。