燕麥可以和什麼一起煮 燕麥可以跟什麼一起煮

1、可以和南瓜、黑米、紅豆、綠豆、枸杞牛奶等一起煮。

2、燕麥米的煮法有很多種，最常見的是燕麥米南瓜粥，煮燕麥米南瓜粥需要小火熬製30分鐘以上；也可以煮紅豆燕麥米粥；還可以煮黑米燕麥米粥，煮40分鐘左右即可。也可煮枸杞牛奶粥，可以根據個人口味來熬製粥。