毛榛子能生吃嗎 毛榛子可不可以生吃呢
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1、毛榛子是可以生吃的。
2、生吃毛榛子有一種淡淡的清香,增進食慾,容易讓人吃得多。毛榛子是一種需要高脂肪的堅果,吃得過多會導致人上火,消化不良,便祕等不良後果,所以生吃毛榛子一定要注意控制量。
3、毛榛子和核桃、杏仁、腰果一起被稱為世界四大堅果,其營養價值遠高於其它零食。
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1、毛榛子是可以生吃的。
2、生吃毛榛子有一種淡淡的清香,增進食慾,容易讓人吃得多。毛榛子是一種需要高脂肪的堅果,吃得過多會導致人上火,消化不良,便祕等不良後果,所以生吃毛榛子一定要注意控制量。
3、毛榛子和核桃、杏仁、腰果一起被稱為世界四大堅果,其營養價值遠高於其它零食。