大米稀飯煮多久 大米稀飯需要煮多長時間呢

1、大米稀飯煮40分鐘左右即可。

2、大米淘洗乾淨浸泡10分鐘，鍋裏放入米和適量水，大火煮沸後轉中小火慢熬30分鐘，約隔7-8分鐘用勺子攪動一下，以防溢鍋或糊鍋。

3、稀飯裏面含有大量的水分，平日多吃稀飯，除了能夠止飢外，還能為身體補充水分，有效改善便祕的症狀。

4、對於喉嚨不適，以及喉嚨經常發炎、疼痛的患者，温熱的稀飯汁能夠滋潤喉嚨，有效緩解不適感。