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綠豆能不能與洋葱一起吃的

綠豆能不能與洋葱一起吃的

綠豆能不能與洋葱一起吃的

綠豆和洋葱可以一起吃。綠豆是一種健康的食物,富含纖維、蛋白質和維生素,有助於消化和排毒。洋葱則具有抗氧化和抗炎的作用,同時還含有豐富的維生素C和硒等營養物質。因此,將綠豆和洋葱一起搭配食用,不僅可以增加飲食的口感和營養價值,還有助於促進身體的健康。

標籤: 洋葱 綠豆
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