蓮藕玉米一起煮雞湯好嗎

蓮藕和玉米都是營養豐富的食材，含有多種維生素和礦物質。蓮藕含有豐富的膳食纖維和蛋白質，可以促進消化和增強免疫力；玉米則富含膳食纖維、維生素C和葉黃素等，對眼睛健康和消化系統有益。將蓮藕和玉米一起煮雞湯，可以使湯的味道更加濃郁，且有助於吸收各種營養素。所以蓮藕和玉米一起煮雞湯是可以的，可以提供豐富的營養，值得一試。