木耳跟山藥一起煮好嗎

木耳和山藥搭配煮食是常見的做法，它們互相搭配能夠產生良好的味道和口感。木耳富含膳食纖維和維生素，山藥則含有多種營養物質，如膳食纖維、碳水化合物和維生素。它們一起煮會相互補充，增加營養價值。烹飪時可以選擇燉湯、清蒸或炒等方式，根據個人喜好和口味來調配。