燕窩和木耳一起煮好嗎

燕窩和木耳可以一起煮，它們的口感和營養互補，可以製成一道美味健康的湯菜。燕窩富含膠原蛋白，對皮膚有保濕和抗衰老的作用，木耳則富含纖維和礦物質，有補血、滋補肝腎的功效。燕窩和木耳可以與其他食材一起煮，如雞肉、鮮蝦或蔬菜，烹飪方法可以根據個人口味選擇不同的調料和煮法。