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秈米怎麼做才能好吃 介紹兩種秈米粥的做法

秈米怎麼做才能好吃 介紹兩種秈米粥的做法

秈米怎麼做才能好吃 介紹兩種秈米粥的做法

1、蘿蔔秈米粥——原料:秈米50克,大白蘿蔔1個。製法:將蘿蔔煮熟,絞汁去渣,用蘿蔔汁加水煮粥。功效:宜為常食肥甘厚味、消化能力又較弱者食用,肥胖者尤可常食。

2、空心菜瘦肉粥——材料:秈米、空心菜、荸薺、瘦豬肉、豬油(煉製)、鹽、味精。做法:秈米淘洗乾淨,用冷水浸泡;空心菜擇洗乾淨,拍破菜梗,切成蓉;瘦豬肉洗淨,剁成肉末;荸薺去皮洗淨,切成碎粒;鍋內加入清水,放入秈米,先用旺火燒開;待米粒快開花時加入肉末、荸薺粒、空心菜,並調入豬油、鹽及味精調味;繼續煮至米爛肉熟即可。

標籤: 秈米 好吃
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