鷓鴣不能和什麼一起吃

鷓鴣不宜與柑橘類水果一起食用。柑橘類水果含有豐富的維生素C，而鷓鴣肉內含鉛量較高，兩者一起食用可能會產生化學反應，導致鉛離子釋放，對人體健康產生不良影響。因此，鷓鴣不宜與柑橘類水果同時食用。其他食物如葱薑蒜等也需要適量搭配。建議在烹飪鷓鴣菜餚時，選擇與其相配的蔬菜或米飯等食材。