榨果汁水果最佳搭配，別再説自制果汁不好喝了

果汁不僅有營養，而且好喝，特別是將各種水果蔬菜搭配，營養比單吃更加均衡，可以起到助消化，潤腸道，補充膳食纖維的功效！

喝鮮榨果汁人體所獲取的糖分、脂肪、微量元素等營養成分和食用新鮮的水果差不多，但不是每一種水果都可以互相搭配榨汁的，那有什麼水果搭配榨汁好喝呢？

香蕉+芒果

香蕉和芒果是最為搭配的，因為二者都是比較綿密的水果，所以用果汁機榨出來後會比較濃稠，喝起來比較像奶昔，芒果不僅和香蕉搭配，其實和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相當好喝的。

蘋果+檸檬+蜂蜜

將蘋果切成小塊，四分之一的檸檬切成小塊，將切好的食材都放在榨汁機打成果汁，根據自己口味加入適量的蜂蜜即可飲用。

檸檬+柳橙+冰塊+蜂蜜

柳橙和檸檬表面用鹽搓洗後切成小塊，加入蜂蜜一同放入果汁機中榨成果汁，加入少量冰塊，即可完成，有預防高血壓，利尿，改善皮膚，修復曬傷過敏，美白潤膚的功效。

芒果+椰子+香蕉+蜂蜜+牛奶

將芒果、香蕉、倒入榨汁機中榨成汁，然後倒入椰子汁，牛奶，按照自己口味添加蜂蜜就完成了！清涼爽口，降暑，心煩難眠者飲用最佳。

香蕉+養樂多

養樂多中含有大量活的乳酸菌，可以幫助腸道中有益的菌羣增長，調理腸胃，香蕉就更不用説啦，兩者搭配口感細滑綿密，炒雞香醇，飽腹感又強。

蘋果+獼猴桃

蘋果是最多人會選的瘦身水果，不僅能幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的還可以降低熱量吸收，獼猴桃更是有“美容聖果”之稱，富含維C可起到美白作用。因為獼猴桃偏酸，所以加入了一小截香蕉中和甜度，酸酸甜甜非常好喝。蘋果氧化速度很快，所以榨出果汁後儘快喝了哦~

火龍果+獼猴桃

紅配綠，光看着顏色就很舒心了，火龍果的味道不會特別重，和其他水果搭配不會有違和感，提供甜味，和獼猴桃的酸味中和，酸甜可口。