被曬黑了還能變白嗎 要怎樣才能白回來

1、人的皮膚曬黑後還會變白的。只要原來不是遺傳下來就是黑的就能夠變白。

2、因為人膚質或平時對皮膚的保養不同，每個人變白的週期長短也就不同。一般來説年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。

3、每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨。多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。

4、到夏天的時候記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在户外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。

5、最後重要的是多喝水，每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。 也不要熬夜通宵，這樣會使臉上的黑色素沉積，看上去既沒有精神又顯得黑。因此保持良好的作息時間也是十分重要的。