吃火腿腸的好處 火腿腸的功效與作用
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1、火腿腸富含碳水化合物,而碳水化合物能夠幫助人體儲存和提供熱能,維持大腦功能正常,調節脂肪代謝,還能夠提供一定的膳食纖維。
2、富含脂肪,有助於維持人體體温和保護內臟,提供必需脂肪酸,增加飽腹感。
3、有助於胃酸的分泌和食物的消化。富含鈉,可以維持人體血壓正常以及酸鹼平衡。
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火腿腸
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