芝士片能生吃嗎 芝士片是否可以生吃呢

1、芝士片屬於發酵的牛奶製品，可以直接吃，且芝士有多種食用形態，如果感覺直接食用芝士片口感會有些鹹膩，也可以與其它食物搭配食用。

2、芝士片中含有豐富的維生素、葉酸及鈣、鎂、磷等重要礦物質，還有對人體有益的益生菌，有助於維持人體菌羣平衡，從而改善胃腸道的消化功能。另外，芝士片中鈣的含量較高，易被人體吸收，能增加鈣質的補充，適宜於孕婦、青少年、兒童食用。

3、在日常生活中，可以直接吃芝士片，但通常也可以搭配麪包、披薩或其他食物加熱食用。同時，食用時應注意購買正規產品，而且芝士片需冷藏，打開包裝後應儘快食用，以免由於温度較高等原因，使得芝士片中細菌繁殖，不利於身體健康。

4、另外需要注意，對乳製品過敏者應避免食用芝士片，以免引起過敏反應，造成腹瀉、嘔吐等不良影響。同時，由於芝士片屬於高脂、高熱量食物，因此應避免過量食用，以免脂肪堆積造成肥胖。