橄欖油保質期多久 知道這些點非常關鍵

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中比較適合人體營養的油脂品。

一、橄欖油能夠保存多久

隨着人們對身體健康的重視，現在越來越多的人們都會在飲食上特別注重衞生，而且也注重吃的食品的質量，因為其實很多疾病的根源都是來自我們日常飲食的不衞生的習慣，就像現在很多家庭媽媽在烹飪的時候都會選擇橄欖油進行食用，其中很大的原因就是現在橄欖油已經成為一種可以預防糖尿病等疾病的食用調和油。

可能大家對於這一點都不陌生，但是很多人不知道到底橄欖油的保質期是多久。針對這個問題，大家就一起來看看吧。

一般來説，橄欖油的保質期是兩年，所以這個得根據橄欖油的生產日期來進行一個過沒過期的判斷。

二、橄欖油的使用方法

一般情況下，我們主要使用橄欖油進行炒菜或者煎魚等等烹飪各種各樣的食材。因為食用橄欖油在一定程度上可以很好的促進我們胃部的消化功能。可以起到很好的預防胃炎的功效。

三、橄欖油可以促進我們的內分泌均衡

可能大家都不知道，如果我們偶爾食用橄欖油產品的話，在一定程度上是可以起到很好的促進內分泌系統分泌均衡的。因為橄欖油可以很好的促進新陳代謝，幫助我們排解體內的有毒物質，後達到一個內分泌均衡的效果。

四、塗抹橄欖油可以讓我們的肌膚更加光滑

相信生活中還是有很多妹子們購買一些橄欖油產品進行身體塗抹的，因為這樣子可以讓我們的肌膚保持一個水潤的狀態，不會太過於乾燥。