清除灰塵的食物 具體説明

1、如果環境灰塵較多的地方工作，建議你每個星期吃一頓豬血湯。有除塵健肺高效。還有綠豆粥也是很好的健補之物。 而木耳也是有吸附毒素排出體外的作用。

2、如果生活在灰塵多的地方，最好是使用口罩。雪梨，杏仁、山藥、白蘿蔔、百合等都是不錯的潤肺食物。川貝燉冰糖雪梨可以滋陰 潤燥降火，對於肺部都是有好處的。