坐飛機耳朵疼難忍怎麼辦 登機前要明白的知識

坐飛機的人可能都有種體驗，就是飛機起飛和下降時耳朵會感到很難受，特別想得到一些方法來緩解這種疼痛感。其實，耳朵難受主要是因為飛機改變高度時耳內外壓強不同造成。

首先我們要了解一下耳朵的大致結構，會讓我們感覺到疼痛感的主要是中耳內的兩個結構，鼓膜和咽鼓管。鼓膜是隔絕外耳和中耳的大門並常年關閉，咽鼓管是連接中耳和咽部的一條管道。在我們平時不進行説話或吞嚥咀嚼等張嘴運動時，咽鼓管是處於關閉狀態的，反之咽鼓管會打開。

通常情況下，我們所處的環境中大氣壓都是穩定的，於是中耳內的大氣壓會和外界的大氣壓一樣，所以鼓膜也會處於放鬆狀態。

然而，當飛機上升時，上空的大氣比較稀薄，大氣壓慢慢降低了，也就是説我們中耳外的氣壓降低了，但是中耳內的氣壓還處於正常的氣壓狀態，因此耳朵內部氣壓大於外部氣壓，鼓膜就會向外凸。這時候，可以通過説話或者吞嚥咀嚼等的張嘴活動來使咽鼓管打開，使中耳的內外氣壓達到平衡，這樣一來鼓膜就恢復了放鬆狀態，疼痛感也就沒有那麼強烈了。

飛機下降時也是類似的道理，只是下降的時候大氣壓是逐漸升高，耳朵還未能馬上適應這一種氣壓而導致的耳朵難受的感覺。同樣的，做一些哈欠過咀嚼等張嘴活動也可以改善耳朵的疼痛感。然而，對於感冒鼻塞的人，光是做張嘴活動可能並不能減少耳朵的疼痛感，可以選擇用手指堵住耳朵，或在上飛機時戴好耳塞，都能很好地緩解耳朵悶漲的難受感。

不得不提醒的是，感冒流鼻涕的朋友儘量不要坐飛機，待到情況好轉之後再乘坐飛機比較好。如果沒辦法非得趕飛機的話， 建議可以去開滴鼻劑來減輕咽鼓管口的粘膜腫脹，同時也要結合嘴部運動來緩解耳朵的疼痛感。