韭菜牛肉可以一起吃嗎 韭菜和牛肉是可以一起吃的嗎?
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1、韭菜和牛肉是可以一起吃的。牛肉是一種高蛋白的食品,裏面含有大量的食物纖維、維生素a、脂肪酸、維生素b和多種微量元素。而韭菜這種含有大量的膳食纖維,在一起吃可以有效的促進腸道蠕動,有助於補充人體所需要的多種微量元素。
2、注意事項:韭菜本身屬於熱性食品,而牛肉也屬於性温的食物,兩者在一起吃的時間長了以後,有可能會導致口舌生瘡,所以建議多吃。
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