牛肉可以和韭菜一起吃嗎 牛肉可不可以和韭菜一起吃

1、牛肉和韭菜是能夠一起吃的。

2、牛肉屬於一種高熱量的食物，裏面含有維生素A和維生素B，以及微量元素，可以增強體魄。而韭菜當中是含有大量的膳食纖維，所以多吃韭菜可以有效的補充微量元素，還可以促進腸蠕動。但是韭菜和牛肉都是屬於温熱性的食物，如果長期吃的話也不好，會導致口舌生瘡，所以在日常的生活中不建議吃太多的牛肉和韭菜。