獼猴桃什麼時候成熟 帶你瞭解它的這些神奇功效

獼猴桃是一種營養豐富的水果，含有很多的果酸，維生素，氨基酸，受到大家的歡迎。食用獼猴桃，要在它上市的季節比較好。下面給大家來介紹獼猴桃成熟的時間。

獼猴桃相信大家都不陌生，它吃起來口感酸酸甜甜，吃起來非常的爽口。其實獼猴桃和奇異果就是同一種水果，只不過奇異果是獼猴桃經過人工培育改良後的品種。獼猴桃不僅口感甚佳，而且還含有豐富的營養成分，比如維生素，蘋果酸和有機物等等。

不過想要吃到美味的獼猴桃，大家可一定要選在它上市的季節購買，這樣買到的獼猴桃才會更加美味健康。今天我們就來給大家介紹這種美味的水果，到底是在哪幾個季節上市。

獼猴桃一般有早熟和晚熟的品種之分，具體的成熟季節還會根據地區和氣候有一些差異。不過一般的上市季節都在八月份到十一月份之間，這個時間段的獼猴桃口感比較好。我們在挑選的時候，要注意聞一下獼猴桃的氣味，如果有一些淡淡的酒精味，就代表已經成熟過度，開始腐爛了，這個時候的獼猴桃就不要購買。

瞭解了獼猴桃上市的季節之後，我們也給大家帶來了獼猴桃功效的介紹。

一：美容養顏

獼猴桃中含有豐富的維生素，其中就包括具有抗氧化功效的維生素C，能夠減緩人體的衰老速度。另外它含有的膳食纖維，對於我們保持身材也很有幫助，讓大家在享受美味的同時，不用擔心肥胖的煩惱。除了直接食用可以美容養顏之外，大家也可以將獼猴桃切片敷面，它含有的果酸能夠起到清潔毛孔的效果，減少青春痘等皮膚問題。

二：排毒清腸

獼猴桃中的膳食纖維還可以幫助我們腸道的蠕動，加速排出體內堆積的垃圾，防止便祕等的發生。有效清除體內的毒素，幫助人體的腸胃恢復正常水平。所以如果腸胃消化不好，有大便祕結等疾病的朋友，經常吃一點獼猴桃，可以幫助改善腸胃功能。

三：預防心血管疾病

其實很多的水果都具有這個功效，獼猴桃含有的果膠，可以降低人體內膽固醇的濃度。所以容易患高血壓等心血管疾病的中老年人，可以多吃一點獼猴桃，起到預防心血管疾病的效果。

四：抗抑鬱

獼猴桃裏面含有可以幫助人體鎮靜安神的物質，患有抑鬱的朋友經常食用可以開闊心境。它還含有一種名為天然肌醇的物質，可以幫助腦部的活動，讓患有抑鬱的朋友早日走出低沉的情緒週期。

五：預防癌症

現在的癌症很大一部分原因就是因為燒烤食物的過量攝入，因為經過燒烤之後，食物進入人體會發生硝化反應，就是這種反應導致了致癌物質的發生。而食用獼猴桃可以有效防止硝化反應的發生，從源頭上減少癌症的發病機率。

關於獼猴桃的相關知識，就給大家介紹了上面兩個部分。大家在挑選的時候，不要買太軟的獼猴桃，可以選擇摸起來還有點硬硬的。購買回來之後，將獼猴桃和蘋果放一起，過幾天就會成熟了。